ガールズバー・キャバクラで働く方法

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アンチエイジングの基礎となる「シワ」と「たるみ」対策の秘訣

「シミ」「そばかす」と双璧を成す、加齢によって衰えていく

肌の悩みといえば「シワ」と「たるみ」にな言えますが

これらの根本原因は「細胞1つ1つの劣化」と「乾燥」であり

実はその他数多くの肌に関する悩みと、根本的な要因は重なるものが多いのです。

 

そのため、それらの改善策も結局は共通していることが多く

肌全体・体全体を、若返らせるための働きかけが必要になります。

 

ただし、肌荒れやシミといったトラブルが「体全体」の問題である一方で

シワとたるみは、「顔にできたものがより目立つ」という点で異なります。

 

よりによって、「最も気になる部分」に発生しやすいのです。

 

それは、ある意味で仕方がないものでもあり

「顔」というパーツの特性が、大きく現れたものになります。

 

肌の劣化はダメージの結果

 

「顔(頭部)」というパーツの特徴として、

日常的に最も露出しており、最も負担を「受け続けている」パーツになります。

 

説明するまでもなく、衣服で守られた「首から下」とは異なり

基本的には、1日中露出し続けている部分であり

「年齢と同じ時間」を、外部からの刺激に晒されていると言えます。

 

そして、この顔の劣化につながるへのダメージ要因として

  • 紫外線
  • 乾燥

 

この2つの、典型的な悪要因を挙げることができます。

 

実は発生するシワのほとんどが、紫外線によるものであり

この紫外線によって招かれる肌の劣化は「光老化」と呼ばれている

肌トラブルの、最も大きな割合を占める要素になります。

 

美容に関する、ほぼ全てに紫外線は関わっています。

 

紫外線を受けることによって、加速するトラブルとしては

冒頭に挙げたシミ・そばかすになりますが、

「ダメージ」というのは、様々な形で現れるものであり

その1つの形態が、シワ・たるみなのです。

 

原因によって異なるシワの種類

 

また「紫外線シワ」と「乾燥シワ」の他には「表情シワ」といったものが有名ですが

表情シワと思われがちな「ほうれい線」は、厳密には「たるみ」であり

こうした複雑な違いも、改善策の研究において注目されている要素になります。

 

「細かいたるみ」が、シワであると考えられていたこともありますが

その特徴・発生の仕方によって、微妙な違いがあることが分かっています。

 

現在では、肌(皮膚)には大きく分けて

  • 表皮
  • 真皮
  • 皮下組織

 

といった、3つの階層があることは広く知られていますが

それぞれの階層にできる、シワ・たるみにはそれぞれ特徴があります。

 

表皮シワ

 

最も表面にある階層は、最も紫外線を受け止めていると同時に

乾燥していることが、シワを招く大きな要因になります。

 

「何というシワなのか?」ということを区別することができない

小さなシワ(ちりめんシワ)は、表皮シワと呼ばれています。

 

真皮シワ

 

そして、光老化による「紫外線シワ」が発生するのは

真皮の部分であり、より奥の階層にできてしまう、より「深い」シワであると言えます。

 

「セラミド」や「コラーゲン」を破壊して作られたシワであり

表皮シワに比べて、改善することが非常に困難なものになります。

 

また「真皮たるみ」と呼ばれるたるみもあり

深い部分の構成物が破壊されてできるもの、という共通点があります。

 

これらに共通していることは、皮膚の各階層の水分が失われていることであり

紫外線によって受けたダメージを、軽減することができない状態になっています。

 

美容の秘訣は早く・継続すること

 

日差しが強い日は外には出ない、といった根本的なことや

「日焼け止めクリーム」を利用した、いわゆる「UV対策」

女性であれば誰もが、夏季を中心に行うケアです。

 

しかしながら、たとえ雨の日であっても紫外線は降り注いでいるものであり

また「普通の生活」を送るうえで、紫外線に神経質になることはな

かなか不便なことであり、結局は全て避けることはできません。

 

「浴びないに越したことはない」ことは確かです。

 

しかしながら、避けることができない部分は

その他の面で補うことが、現実的な対策であると言えます。

 

体の内外から同時に働きかける

 

美容に関する改善策は、どのパーツに関しても

摂取する栄養素を中心とした、体の内部からの改善策と

外部からの物理的な改善策が必要になります。

 

特に内部からの改善策に関して、

「劣化」は、局部的に進むことになりますが

改善をするためには、体全体へ働きかけることになります。

 

摂取した栄養素というのは「使う部分」を選ぶことができないためです。

 

そのため基本的には、各肌トラブルとも共通している

「アンチエイジング成分」を、取り入れることが現実的です。

 

そして外部からの対策に関しては、「負担を避ける」という

根本的な要素以外の「補う」「修復する」という要素に関しては

人それぞれことなるものであり、無限に選択肢があります。

 

また、紫外線・シワ・たるみを対策するやめに

すでに様々なアイテムを試している方も多いと思いますが

これらに関しては、何らかのアイテムによるサポートが不可欠です。

 

そして「継続」することが「宿命」であり

「経済的な負担」といった、現実的な問題を軽減するためには

できるだけ早く「自分に合った」アイテムに出会うことが重要であると言えます。

花嫁ダイエットの味方となるおすすめのアイテム

結婚式を控えた女性の中には、自分の花嫁姿を想像して

ニヤニヤしている人も多いかと思います。

 

しかし、その一方実は不安がある人も多いのではないでしょうか?

 

「普段ではありえない」ほど肌を露出する結婚式において

「人の目」というのは、非常に気になるものであるはずです。

 

「太いから不安なんですよね~」

 

「ホントは、できればドレスなんて着たくないんですよ」

 

という言葉は、私自信何度も聞いたことがあり

 

そういった時に、どうアドバイスすればいいのか

非常に困ってしまった記憶があります。

 

やはり「ぷにぷに」した部分が気になるようですね。

 

「ダイエット頑張って下さい!」というのも変ですし・・・

 

無理をしないために工夫する

 

どんな女性であっても、最高の姿で結婚式を迎えたいはずです。

 

しかし、結婚式に向けたダイエットにおいて

最も大きな問題は「時間が無い」ということだと思います。

 

短時間で痩せるというのは、非常に困難であり

必ず「無理」な食事制限を伴うはずです。

 

しかし、結婚式を控えた女性は無理は禁物です。

 

結婚式当日に、具合が悪くなってしまう新婦様は多く

3分の1くらいの方は、何らかの不調を訴えます。

(中座中にトイレに駆け込む方も多いです。)

 

精神的なプレッシャーはもちろん、ウェディングドレスの

締め付けというのは、非常に負担が大きものになります。

 

また、和装にしても「重い」「暑い」といった

要素があり、新婦様はいかなる場合も楽ではありません。

 

せっかく準備してきた晴れの日に、体調不良では非常に残念なことになってしまいます。

 

直前まで、過度なダイエットをするのは「ご法度」です。

 

置き換えダイエット」は花嫁ダイエットにもおすすめ

 

無理のないダイエットについて、どうアドバイスして

いいか分からず、プランナーの職を離れてしまいましたが

最近「これはぴったりなんじゃないかな」という

ダイエット法をを見つけたので、紹介します。

 

昔から、たまに流行っていたダイエット法のようですが

「置き換えダイエット」というものが流行っているようで

女性であれば、ご存知の方も多いと思います。

 

「断食」というものも、一時流行っていたようですが

現在は「酵素ドリンク」や「スムージー」といった

 

健康食品を利用したダイエット法になっているようです。

 

☆酵素ドリンク(一番売れているようです)

☆スムージー(こちらも、利用者が多い「鉄板」のようです)

 

1日3食の中の1食をこれらのアイテムに

置き換えるだけ、というシンプルなものであり

1食程度であれば「無理」ではないのかな、と思います。

 

結婚式が終った後も続けることができるので

これを気に「健康的なダイエット」を始めてみましょう。

 

結婚式関係なく、危険なダイエットはおススメできません。

 

>>結婚式場の選び方

目元のケアにパックを使うなら「ストレッチiシート」がおすすめ

「ストレッチiシート」は、知名度こそまだ高くはないものの

「目元」という限定されたパーツに対して、幅広い角度からのアプローチできる

今までになかった、<狭い範囲のための総合ケアパッチ>と言える存在です。



 

販売元は、当サイト「バイオレスキューマスク」と同じ会社であり

その手軽な購入方法に加え、エイジングケア成分として大ヒットしたコンセプトである

「ヒト由来幹細胞<HAS>」を配合した上級アイテムも存在するパックになります。

 

各段階に適切な成分を浸透させるパッチシート

 

顔全体を覆う「マスク型」のパックに比べて、パッチ型のアイテムというのは

配合成分に関しても、<一極集中>となりがちな傾向があります。

 

しかしそんな中でも、「ストレッチiシート」はしっかりとした

「5段階」に分かれた、的確な・効率的なケアができるアイテムと言えます。

 

その中でも特徴的なアプローチとして、

  • シン・エイク
  • シン・コル

 

という2つの「ペプチド」による、肌細胞のハリ・ツヤへの働きかけと言えます。

 

更に、

  • 水溶性コラーゲン
  • ココジオニウムヒドロキシプロピル加水分解コラーゲン
  • 加水分解コラーゲン

 

といった、3種類のコラーゲンによる保湿力の向上に働きかけます。

 

加えて、

  • 植物・海藻エキスによる引き締め効果
  • プラセンタ・アルブチンによる透明感の向上

 

また、その構造によってこれらの有効成分が届きやすい工夫がなされています。

 

最も気になる箇所に使いやすい仕様

 

その配合成分、また工夫された構造も魅力的ではありますが

注目して欲しい側面として、<使い勝手のよさ>があります。

 

「60枚入り/1個」で販売されており、1個から購入ができ

もちろんまとめ買いをすることで、よりお得になるシステムです。

 

何より、「毎日使いやすい(1回2枚なら30日使える)」ことから

こまめに本格的なケアをしたい方にも、ぜひおすすめのアイテム言えます。

 

販売ページに掲載されている、利用者からの口コミの中にも

使用感への意見がたくさんあり、その提供方法も効果的に利用できる理由と言えます。

 

また、最近増えてきているスタイルになりますが

目元に限らず、その他の部分にも局所的なケアができるアイテムになります。

 

「ヒト由来幹細胞<HAS>」を配合した上級版も

 

そしてこの度「ストレッチiシート」は「ヒト由来幹細胞<HAS>」を配合した

上級パッチとも言える、「HASストレッチiシート」を発売しました。

 

当サイトでも紹介している、「バイオレスキューマスク」と同じコンセプトであり

ヒト由来幹細胞<HAS>の効果を活かした、より大きな効果を持ったパッチになります。

 

ベースとなる成分に関しては、通常の「ストレッチiシート」と同じものになりますが

やはりヒト由来幹細胞<HAS>を配合していることで、より大きな効果を得られることが

公式サイトに寄せられた口コミからも伝わってきます。

 

またヒト由来幹細胞<HAS>に加えて、その他の有効成分に関しても追加されています。

 

当然のことながら、通常の「ストレッチiシート」に比べて高価になりますが

「120円」/1日(最安)」で利用できるのであれば、決して割高とは言えないはずです。

「フェイスパック」を利用したおすすめの小顔ダイエット法

フェイスパック・シートマスクは、大きな美容効果を持つアイテムであり

基本的には「保湿効果」によって、肌の根本的な美しさを引き出すことが目的のアイテムです。

 

しかしながら、<肌を綺麗にする>という目的にとどまらず

意外な効果を求めた用途で、利用している方もいるようです。

 

それは、「小顔ダイエット」の過程の一部としての使用であり

「顔痩せ」につなげるための、1つの有効策になりえるとの考え方になります。

 

確かに<痩せる>ということも、「綺麗な顔」を構成する要素の1つであり

そもそもの顔の大きさに悩んでいる、という人も多いはずです。

 

それは「ふっくらしている」と、表現されることもあり

そう考えると、保湿と同じく重要な要素であると考えられますが

美容パックをどう利用すれば、顔痩せにつながるのでしょうか?

 

最も効果的な方法・アプローチを、考えていきたいと思います。

 

「シートマスク」はむくみの解消にも効果的

 

顔が太っている人というのは・・・

 

基本的には、「体全体」も太っていることが多いと言えます。

 

そういった方は、<まずは痩せる>ということが

最低限、必要なことであることは言うまでもありません・・・

 

しかし、「全体的にはそうでもないんだけど・・・」という方は

次に「むくみ(浮腫)」を、想定する必要があります。

 

「顔がパンパンに浮腫んでいる」という表現は、よく聞く話だと思います。

 

そもそもむくみというのは、「血液」や「リンパ液」といった

「体液(水分も含め)」が滞っている状態であり、肩こりをはじめとして

「コリ」と併発していることが多いく、社会人として働いている方の中には

心当たりのある方も、多いのではないでしょうか?

 

顔がむくんでいるということは、顔周辺(首・肩)に加えて

<顔自体>の血流が滞っていることも考えられ、その際にもシートマスクは有効です。

 

マスクを利用して徹底的に保湿をすることで、細胞の働きが活発になり

1つ1つの細胞が健康になることで、体液の流動もスムーズになっていくはずです。

 

それによって、血液・リンパ液の滞りも解消されはじめることによって

むくみが改善することで、顔が小さくなることは十分に考えることができます。

 

「たるみ」の解消は小顔化の鍵でもある

 

加齢によって増えた「シワ」もまた、顔太りのリスクとなります。

 

シワが増えてきた肌というのは、いずれ<たるみ>ます。

 

シワが積み重なることで、徐々に崩れ始め

最終的には「崖崩れ」が起きるといったイメージです。

 

そして「たるみ」というのは、非常にもったいない<余計な面積>と言えます。

 

一度たるんでしまった肌というのは、なかなか解消が難しく

何よりも崖崩れを、<起こさせない>ことが重要になります。

 

そもそもシワを予防する、保湿こそが美容パックの目的であり
日常的に、パックを利用する習慣がある場合には、
それ自体が、顔ぶとりの予防にもなっているということになります。

 

「引き締める」ことで自然と小さくまとまる

 

上記したたるみと重なる要素になりますが、

肌細胞に元気がない状態というのは、<ゆるんでいる>と表現されます。

 

毛穴が目立っている状況は、その典型的なものと言えます。

 

そういった際には保湿成分に加えて、「ビタミンC誘導体」といった

肌を引き締める成分を、与えてあげることが必要になります。

 

そして、ビタミンC誘導体には肌から水分を奪う特性があります。

 

これは、むくみの要因でもある「あまった水分」を引き出すメリットがある一方で

小顔効果が見込めるものと言えますが、水分量が減ってしまうデメリットがあります。

 

そのため、「液体」というカタチでの供給はリスクがある場合もあります。

(特に冬の乾燥した季節は、注意する必要があります。)

 

そして、こういった難しいバランスを調整する働きを持っている

引き締め・保湿を両立させる特徴もまた、パックの魅力と言えます。

 

安いパックでも継続することで効果が出てくる

 

顔痩せを目的として、シートマスクを選ぶ際には

アンチエイジングというよりは、「引き締め効果」のある

ビタミンC(誘導体)といった成分を配合しているもの

また毎日の積み重ねが必要なため、よりリーズナブルなものが選ぶべきです。

 

そういった点から、やはり「化粧水パック」が最も相応しいと言えます。

 

もちろん長時間の仕様は厳禁であり、基本的な使用方法を守ること

あくまで短期的に引き締めること、何より肌を元気にする働きかけの

繰り返しによって、日々少しずつ小顔へと近づけていけることと思われます。

知る人ぞ知る超効果的なダイエットドリンク「コンブチャクレンズ」とは

日々移り変わる流行といったものを知れば知るほどに、

「美」は女性にとって、「永遠のテーマ」であることを改めて実感します。

 

「少しでも綺麗になりたい」という願望は尽きません。

 

そしてその中でも「痩せたい!」という希望、「ダイエット」への思いは究極のテーマです。

 

古くは「リンゴダイエット(単品ダイエット)」から

ちょっと怪しい「ダイエットサプリ」という流行を経て

昨今の「酵素ドリンク」「スムージー」という「ダイエットドリンクブーム」まで

いつの時代も話題の中心に存在するのが、このダイエットになります。

 

そして「この次来る(すでにきている)」と言えるアイテムが「コンブチャクレンズ」になります。



 

実は歴史のある最新アイテム

 

コンブチャクレンズは、すでに注目・実践している人も多いですが

実は過去にも「おしいところ」までいったダイエット法であり

この度、<満を持して>の再々登場でもあります。

 

というのも、

 

ここにきて、「新商品」が発売され始めているためです。

 

最新の「コンブチャアイテム」である、「ミネラルコンブチャパウダー」は

ダイエットドリンクの1つである「スムージー」と同じく、粉末状のアイテムであり

  • 水・牛乳(液体)に溶かして
  • ヨーグルトにかけて

 

といった、様々な使い方ができることが特徴です。

 

つまり、

  • 「粉末」という「スムージー」の要素
  • そして「発酵」という「酵素ドリンク」の要素

 

この2つを手に入れたことになります。

 

今までは「1種類」だけだった「手に入るコンブチャ」が

これで「2種類」になり、ブームになることによって続々と種類が増えていくことも期待できます。

 

これからますます人気が出てくるアイテムに違いない

 

「コンブチャクレンズ」の最大の弱点は、

酵素ドリンクやスムージーに比べ、「種類が少ない」という面でしたが

新たなアイテムが販売されたことによって解消されつつあり、ブームとなる土台が揃い始めました。

 

そうは言っても、今はまだ酵素ドリンクやスムージーほどの

知名度・利用者がおらず、「口コミ」といった評判が聞こえないことも事実です。

 

しかしながら、徐々に反応が出てきていることもまた事実です。

 

現在確認できる口コミとしては、

  • 甘酸っぱい(従来のダイエットドリンクは<飲みづらい>一面も)
  • 汗が出やすくなり代謝の向上を感じることができる
  • 「お通じ」がよくなった(下痢をしてしまったという意見も)

 

といったものであり、ダイエットドリンクに限らずどのアイテムに関しても

最初はこういった「わずかな情報の解禁」をきっかけに<ブレイク>し

定番・鉄板と呼ばれる存在へと、徐々に前進していく傾向があります。

 

近い将来、

 

酵素ドリンク

 

スムージー

 

コンブチャクレンズと並んで紹介される日が期待できるアイテムなのです。

 

「プチファスティング」にも向いているアイテム

 

そしてこの「コンブチャクレンズ」は、昨今流行りの「断食」にも向いているアイテムです。

 

軽い断食は「ファスティング」等と呼ばれて、時に「短期間で」といった

期限付きのダイエットを実践する人に支持されている手法です。

 

このファスティング(断食)ブームの影響もあり

「短期間」を売りにした、ダイエットアイテムも多数販売されています。

 

通常のダイエットでは、過激な・安全ではない手段を取らなければ

短期間で急激に痩せることができないことが現実です。

 

しかし期限が決まっているからこそ、経済的にも肉体的にもそれほど負担にはならないため
自分に合うものを試すことによって、安全に・効率的な減量ができるのです。

 

またファスティングアイテムは、「満腹感」といったものに働きかけることが多いですが

最近では<それプラスアルファ>を求める傾向もあり、

そういった新しい物好きの方にも、「コンブチャクレンズ」はぜひおすすめです。